Snídanové kaše. Jak na ni správně?

26.1.2021 0 Comments

Kaše. Ať už ovesná, jáhlová, rýžová, nebo jaká Vás napadne, to je takový standard většiny těch, co se snaží zhubnout nebo se zkrátka zdravěji stravovat. Většinou při redukci hmotnosti si ji lidé vaří ve vodě, zakápnou to sirupem nebo medem, protože to je přeci zdravé slazení, nahoru dají ovoce a jde se jíst. Jenže v …