Raw | Recepty | Snídaně

Chia puding

17.7.2018
  • 200 ml kokosového mléka (nebo 100 ml koko mléka a 100 ml vody)
  • 3 lžíce chia semínek
  • 1 lžíce strouhaného kokosu
  • Libovolné ovoce, ovocné oyré, jogurt, granolu… na prokládání

 

Kokos a chia promícháme a zalijeme kokosovým mlékem. Necháme nejlépe přes noc nabobtnat v lednici.

Pak už jen vrstvíme do skleniček nebo misek podle chuti.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *